两道自制小食品邓月薇，帮家人清肺润肺韩世雅！-典雅的女人冥土追魂
冬季重在保养肺疯狂异能，不仅要清肺还要润肺丁莎莎！今天教大家两道小食品，操作简单功效好极度危机，丁秋星而且食材也很常见，重要的是有很好的保养肺部的功效彭泽教育网！
雪梨膏

食材
雪梨、百合、蜂蜜
步骤
1·取雪梨两到三个，去核不去皮拉斯普廷，切大块；
2·加上150g左右泡发后的百合进行榨汁；
3·榨汁过滤后倒入锅中红莲汉化组，开中火熬制成汁廉石传奇，之后便可以加入蜂蜜进行搅拌；
4·熬制雪梨膏为黏稠状时就大功告成啦慧深法师！
巧蒸“小人参”

食材
白萝卜、盐、香油、面粉
步骤
1·将白萝卜清洗干净后擦丝吸油棉，注意只要清洗干净，萝卜叶可以不去；
2·往白萝卜丝当中加入食盐零下100度，去除水分；
3·然后加入香油进行搅拌埃尔隆德，之后再加入面粉进行调拌；
4·放入蒸锅中开大火蒸二十分钟即可起锅，巧蒸“小人参”就大功告成啦；
小贴士
梨皮是一味地地道道的清肺润肺、化痰止咳的一味良药田之缘，而梨肉及梨汁具有生津、止咳、清肺润肺化痰的功效。

注意伊比呀呀！萝卜皮不能去掉王海剑，洗干净即可千万不能去彼得潘读后感，因为里面含有丰富的胡萝卜素以及维C茶山情歌简谱阿蛮歌霸，对血液的生产至关重要羊老大棉裤！