虹吸式原理个小方法能帮你戒烟 吸一口烟等于接触69种致癌物!读者的4-新稀宝

个小方法能帮你戒烟 吸一口烟等于接触69种致癌物!读者的4-新稀宝

抽烟的人每次想戒烟时,都会怀念尼古丁的味道,有时抽上一支烟,不仅给自己解乏、一起共度寂寞,甚至还可以暂时驱散烦恼……但这些远不如抽烟给身体带来的危害。
今天我们一起来聊聊吸烟的小知识,不知道大家看完之后还会抽烟吗?

一手烟:对自己的伤害
1、烟草烟雾中含有 69 种致癌物
云雾缭绕的烟草烟雾中含有7 000多种化学成分,其中数百种为有害物质,至少有 69 种为致癌物,比如苯并芘、尼古丁、甲醛等。
2、吸烟不仅致癌,还会导致中风、心梗等疾病
说起吸烟,很多人会想到肺癌碧血盐枭,其实它还会影响生殖生育,对心血管来说也是个不小的打击。
经常吸烟的人,患中风、心肌病、主动脉瘤、慢性阻塞性肺部疾病的风险会增加。
有数据显示:中青年急性心梗和心脏猝死年轻化的第一位原因就是吸烟;吸烟会让冠心病的发病年龄提早 10 年。

二手烟:危害远大于雾霾
1、二手烟对成人的危害
全世界大概有 1 / 3 的成年人经常接触二手烟。
科学研究证明二手烟暴露对人群健康危害严重,也能导致癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等,使非吸烟者的冠心病风险增加 25% - 30%天网追踪,肺癌风险提高 20% - 30 %。
由于二手烟包含多种能够迅速刺激和伤害呼吸道内膜的化合物,因此即使短暂的接触,也很可能会导致上呼吸道损伤,激发哮喘频繁发作;
长期接触,可能增加血液粘稠度,伤害血管内膜,引起冠状动脉供血不足,增加心脏病发作的危险等。

2、儿童更容易受二手烟伤害
儿童是最容易受环境有害因素影响的人群,儿童的代谢、排泄系统尚未发育成熟,相较于成人,儿童每千克体重要比成人要吸入相对更多的空气,这意味着在同等的烟草烟雾的环境下,儿童也就吸入了相对更多的有害气体。
另外,由于孩子们通常坐得离父母、家庭成员或者看护者更近,因而如果这些家长吸烟的话,这些倒霉的孩子们就显然比其他被动吸烟者离空气污染物的源头更近。
2004 年数据显示,因二手烟死亡人数达 60.3 万,其中儿童就占 28%。


读到这里素数定理,不知道有孩子的烟民作何感想?新稀宝想唠叨一句:抽烟有害健康,这是一定的。而戒烟,就一个理由:为了自己和身边人的健康。
下面让我们来看看读者朋友们分享给我们的戒烟故事吧:

放飞梦想:
骷髅头烟缸让爸爸成功戒烟
我爸爸从事老师职业20多年了,之前一天一包抽烟特别凶,而能成功戒烟却是因为学生:在教师节的时候,任教的孩子们送了一个骷髅头烟缸,以及每人写的吸烟的危害或鼓励戒烟的话萧景睿!
后台爸爸每次抽烟看到那个骷髅头都会默默把烟灭掉,渐渐的就少抽乔伯年,最后戒掉了!

香子:
冥顽不顾的老烟枪,怎么劝都不听
每次和老公说戒烟!戒不到10天就破功!然后又说要戒!反复戒烟抽烟!架也吵了无数遍!最后只能任由他!

向心:
风油精戒烟法
老公婚前抽烟特别猛,但是婚后一起住之后真的很难忍受他满身烟味,而我们又打算要小孩,所以忍无可忍对他下了戒烟的命令,反复戒烟都没成功,我一气之下把风油精都涂抹在它的烟上,这周薄荷味的烟让他觉得很恶心,慢慢也少抽了,最近已经快一星期没抽了,不知道最后能不能坚持!

星辉
妻子要学抽烟,帮我戒烟
让我决定第N次戒烟的,还是我的妻子。利索夫斯基那次我下班回到家就闻到一股很重的烟味,仔细一看竟然是妻子坐在沙发上全神贯注地吸烟。
我以为家里出了什么事,忙问妻子。妻子抬起头来说:“每天早晨你至少要咳嗽10分钟,虽然你跑到卫生间里,我还是听得一清二楚。知道吗,我已经很多年不用闹钟了环状肉芽肿,你的咳嗽就是闹钟……还有勒马回片,你的精力也大不如从前了,开车时都能睡着!我多为你担心你知道吗?我是个医生八一军婚网,你身体的状况我心里比你自己清楚啊。所以,我先学会吸烟,再戒掉,然后把我的经验教给你,你就能戒了……”
说到这,我们俩都哭了,最后就把烟给戒掉了艾薇微 !

九离.
双重刺激让我爸爸戒烟成功
我爸是一个有10多年抽烟史的老烟枪,劝了多久都没用,有一次我开玩笑和他说:“哼,要是你能戒烟成功,说不定我都可以考上清华了等咱有钱了。”那时恰好我读高中,我爸听了来劲,问一句:真不真? 后来也恰逢他喉咙因为抽烟过多,差点说不出话,双重刺激下一次性把烟戒掉了,每次心瘾犯的时候就不停的嗑瓜子,,没有纠结反复虹吸式原理,一次性戒烟成功。当然,最后我也没考上清华!!

看了上面说的戒烟危害和戒烟方法?有什么想法呢?要知道,戒烟什么时候都不晚姜洋洋,只要开始远离香烟,人体的自我修复功能会立即发挥作用,肺部功能逐渐改善,心血管疾病风险也会逐渐降低。越早戒烟,效果越好哦。
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作者:admin 2016年05月15日